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Naturopathe et réflexologue, spécialisée en fertilité et équilibre hormonal

Cofertilité est née de mon propre parcours en PMA

Après de nombreux échecs, j’ai ressenti le besoin d’un autre accompagnement.
Alimentation, sommeil, gestion du stress, compléments, soutien émotionnel…
Pas à pas, j’ai appris à écouter mon corps, à le soutenir, à lui faire confiance à nouveau.

Un peu de mon histoire

Pendant près de dix ans, mon conjoint et moi avons traversé un long parcours de PMA, jalonné d’épreuves : fausses couches, grossesses extra-utérines, examens médicaux à répétition. Il a fallu faire le deuil d’une grossesse naturelle et accepter la FIV, que je croyais simple, mais qui s’est révélée lourde et incertaine.

Après des années d’attente et d’incertitude, j’ai ressenti le besoin de reprendre la main sur ma fertilité. Plutôt que de subir, j’ai choisi d’agir : me documenter, chercher des réponses, comprendre mon corps…

C’est ainsi que j’ai découvert les médecines naturelles – la réflexologie, l’acupuncture, l’ostéopathie – et surtout la naturopathie. Cette approche globale et complémentaire a changé la donne lors de notre dernière tentative, celle qui a abouti.

Elle m’a permis de retrouver l’espoir, la force d’avancer, et la conviction intime que mon corps était capable, lui aussi, d’accueillir la vie. Elle m’a surtout offert les clés pour agir concrètement.

Ce vécu a profondément transformé ma vision de la santé, et donné un nouveau sens à ma vie professionnelle. Après 15 ans passés dans la finance, je me suis formée en naturopathie et réflexologie, et je me suis spécialisée.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui veulent remettre du sens dans leur parcours et redevenir acteurs de leur santé et de leur projet bébé.

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Une approche globale et personnalisée

Mon accompagnement repose sur une conviction forte : chaque personne, chaque couple, chaque parcours est unique.

Je mets à votre service mon expérience personnelle et mes compétences pour vous offrir un suivi sur mesure, pensé pour et avec vous.

J’utilise :

  • La naturopathie spécialisée en fertilité pour agir sur le terrain, optimiser la fertilité et soutenir l’équilibre hormonal.
  • La réflexologie ciblée pour favoriser la détente, réguler le système hormonal et stimuler les zones réflexes clés.
  • Mes connaissances en alimentation et micronutrition appliquées à la fertilité pour intégrer une prise en charge micronutritionnelle ciblée, incluant l’usage raisonné des compléments alimentaires afin de soutenir la fertilité, optimiser l’équilibre hormonal, améliorer la qualité de l’ovulation et favoriser la spermatogenèse.

Mon rôle ne se limite pas à vous transmettre des conseils, je vous aide à reprendre le pouvoir sur votre fertilité ou sur votre santé hormonale, par des actions précises et concrètes.

Mes engagements

Écoute & bienveillance

Chaque parcours est unique et souvent chargé d’émotions.

Je veille à ce que chaque personne se sente véritablement entendue, accueillie et soutenue.

Expertise & pédagogie

Mon accompagnement repose sur des connaissances solides et actualisée, et sur la volonté de vous les transmettre de façon claire.

Mon objectif est que vous compreniez le sens de chaque action et deveniez acteur·rice de votre parcours.

Esprit collectif

Je crois profondément qu’un projet bébé ne se construit pas seul.

Mon approche est complémentaire à la médecine et ouverte aux collaborations avec d’autres praticiens, pour avancer ensemble de manière cohérente et efficace.

Pourquoi “Co fertilité” ?

Ce nom est né de ma conviction que la fertilité se construit ensemble.

Le “co” symbolise la coopération, la connexion et la complémentarité : entre le corps et l’esprit, entre la médecine conventionnelle et les approches naturelles, entre vous et les professionnels qui vous entourent.

Il exprime aussi le choix d’une conscience éclairée, où l’on reprend le pouvoir sur sa santé reproductive : par l’observation de son cycle, une approche plus libre et plus naturelle, et des décisions en accord avec ses valeurs.

Le “co” est enfin un clin d’œil à la dualité, à l’accompagnement de son conjoint ou partenaire, quelle que soit la configuration du couple. Parce que la fertilité n’a pas un seul visage : elle se vit aussi dans des histoires et des parcours pluriels, et mérite d’être accueillie dans toute sa diversité.

Mes formations et certifications

Je suis certifiée :

  • Naturopathe, formée à l’école ADNR Formations (Paris, 2024)

Mon approche repose sur l’écoute, la pédagogie en santé et une méthodologie solide. Spécialisée en Préparation à la Conception et Soutien à la Grossesse, j’utilise des techniques naturelles comme la nutrition, la micronutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, ainsi que des méthodes de relaxation et de gestion du stress.

  • Réflexologue en énergétique chinoise (2023) : Relancer l’énergie, réduire le stress et soutenir l’équilibre hormonal.

 

Je me suis spécialisée dans l’accompagnement de la fertilité : 

    • Physiologie de la fertilité féminine (2024 – 14h) – Institut de Formation à la Fertilité (I2F). Comprendre le fonctionnement du cycle, repérer les signes de fertilité et savoir les accompagner à chaque âge de la vie.
    • Optimiser la spermatogenèse par la micronutrition (2025 – 5h) – I2F. Soutenir la qualité des spermatozoïdes par une approche nutritionnelle adaptée.
    • Alimentation et micronutrition : fertilité, préconceptionnel et grossesse (2025 – 21h) – I2F. Ajuster l’assiette et les apports pour soutenir la fertilité et préparer la grossesse.
    • Compléments alimentaires et fertilité/grossesse/post-partum (2025 – 8h) – I2F. Approfondir la prise en charge micronutritionnelle pour soutenir la fertilité du couple et la santé hormonale féminine (préconception, grossesse, post-partum, endométriose, SOPK, SPM, insuffisance lutéale).